🍋🌿 Thé Détox Citron-Gingembre

🔥 Stimule la digestion

• Le gingembre active la production de sucs gastriques.

• Le citron favorise un bon transit et équilibre le pH de l’estomac.

💧 Effet détoxifiant

• Aide à éliminer les toxines via le foie et les reins.

• Excellent en cure matinale pour « nettoyer » l’organisme.

🛡️ Renforce le système immunitaire

• Le citron est riche en vitamine C.

• Le gingembre a des propriétés antivirales et antibactériennes.

⚡ Énergisant naturel

• Sans caféine, mais réveille naturellement le corps.

• Parfait pour démarrer la journée ou en cas de coup de mou.

❄️ Décongestionnant & anti-inflammatoire

• Soulage les maux de gorge, rhumes, et inflammations respiratoires.

🫖 Préparation :

1. ---

   Faites chauffer l’eau (évitez de faire bouillir pour ne pas altérer le citron).

2. Ajoutez le sachet citron-gingembre et laissez infuser 5 à 7 minutes.

3. Sucrez légèrement avec du miel si besoin (ajoutez-le une fois la boisson un peu refroidie pour préserver ses propriétés).

❄️ Version glacée :

• Préparez la même infusion.

• Laissez refroidir, ajoutez des glaçons

• Idéal en été pour se rafraîchir tout en détoxifiant.